Descubre quién eres y aprende a ser el soberano de tu vida.
Vivir plenamente no es exclusivo de unos cuantos
Son sólo 6 horas de 168 horas que tiene la semana que invertirás en tí durante 12 meses para lograrlo.
En este momento, en este lugar;
observar, darte cuenta, comprender entender.
Enseñarte es imposible… tienes que aprender de tí mismo, centrar tu atención en tu experiencia.
Pero mientras , el miedo exista dentro de ti, fisiológicamente, observar es imposible y más imposible aún... transformarte.
EL RETO
DESPIERTA
TU
CONSCIENCIA
Las consecuencias en tu cerebro producidas por el estrés crónico, impiden el cambio.
AQUI Y AHORA.
AQUI Y AHORA
EL PROGRAMA
90 MINUTOS
4 HORAS Y MEDIA
X SEMANA
Una vez por semana tendrás una sesión de 90 minutos con tu maestro y facilitador Esteban Murillo, quien te dará el conocimiento necesario y las instrucciones de los pasos a seguir durante tu semana de trabajo.
Es lo que invertirás en tus practicas de yoga
Los objetivos serán:
Limpiarte de los efectos físicos del miedo y descubrir el estado físico, mental y emocional en el que te encuentras ahora
SER CONSCIENTE
No importa lo que sepas o no sepas. Iniciarás tu proceso desde la inocencia total.
Nuestro objetivo es que tú mismo descubras tus errores y sus consecuencias y desde la consciencia, observes la corrección y sus consecuencias.
Tu entrenamiento será aprender a elegir
TENIENDO ESTO CLARO
¿Cuál es nuestra invitación?
EL RETO
Fuiste educado para ser un miembro productivo de la sociedad, para ganarte la vida y evitar terminar en la cárcel, hospital o cementerio. Pero esta educación no te preparó para vivir plenamente. Tus padres hicieron lo mejor que pudieron, pero tampoco sabían cómo enseñarte a vivir. Por lo tanto, tendrás que aprender a través de tu propia experiencia.
En el pasado, el Rey y el Papa tenían la autoridad total sobre nuestras vidas. Sin embargo, hemos luchado por la libertad y hemos obtenido la capacidad de tomar nuestras propias decisiones. Ahora, eres la autoridad en tu propia vida. Ni el presidente, ni tus padres, ni tus profesores pueden decirte qué hacer. Tienes que ordenarte a tí mismo y obedecer tus propias decisiones.
La forma en que se desarrolla tu vida, es consecuencia directa de tu habilidad para ejercer esta autoridad
Este nuevo nivel de libertad puede resultar desconcertante. Pero es una oportunidad para descubrir quién eres y qué quieres hacer en la vida.
Despertar la consciencia, darte cuenta de las consecuencias de tus pensamientos, palabras y acciones, es la clave para que tu error sea el maestro y poder aprender de tu propia experiencia.
Ahora bien, el Hecho de que necesites fuerza de voluntad para hacer cosas nuevas que sean en tu beneficio, es signo claro de que existen obstáculos físicos y psicológicos activados por el miedo que existe en ti, Impiden la integración de nuevas ideas y la generación de transformación y cambio. Entras en una eterna rutina y en la repetición de experiencias que te desagradan.
Al negarte a hacer lo que es bueno para ti, te conviertes en tu propio enemigo a vencer.
Por ello, es fundamental hacer un esfuerzo consciente para liberarte del miedo y las emociones negativas que genera. Liberándote de ti mismo y permitiéndote la transformación y el cambio que llega con la apertura de consciencia
Diferenciemos dos tipos de miedos:
llamemos “miedo animal” al miedo instintivo, fisiológico y real que produce tu cuerpo, como respuesta a un peligro inminente, un perro te ataca, un auto te va a chocar, estás en medio de un robo, etc.
Llamemos “miedo psicológico” a todas estas ideas imaginarias de posibilidades de la vida que te aterran: que un ser amado fallezca, que te traicionen, que te despidan de tu empleo y no tengas dinero, etc.
El miedo animal desaparece en cuestión de minutos: el perro te muerde, el ladrón te roba y huye, o por alguna razón te salvas y el peligro desaparece. El cuerpo físico apaga el sistema de estrés y la vida continúa.
El miedo psicológico es un hecho que no se materializa, se convierte en una amenaza constante que no tiene forma, que no es racional y que no se detiene… tu cuerpo NUNCA regresa a la normalidad, tu sistema de estrés NUNCA se apaga y tu quedas en un estado llamado ESTRES CRÓNICO”. Se ha activado el secuestro amigdalino y mientras exista, estará bloqueada tu capacidad de observar, de darte cuenta. Habrás caído en la inconsciencia, estarás obligado a construir tu futuro con los mismos ladrillos que construiste tu pasado.
Para cumplir los objetivos de tu programa, tienes que parar el miedo. ‘LIBERARTE’. Detener en tu cuerpo físico y en tu cerebro todo el proceso hormonal que mantiene a tu amígdala cerebral activa.
Liberar todo el potencial de tu cerebro y que exista la posibilidad de probar caminos nuevos, de obtener nuevo conocimiento, que se reinicie el proceso de transformación continua que es inherente a tu naturaleza humana.
PARAR EL MIEDO
SANAR LA PERCEPCION
El cerebro humano se encuentra protegido en la caja craneal y no tiene contacto directo con el exterior. La información que recibe del mundo exterior proviene de los 5 sentidos y de la mente. La mente es especialmente importante porque el cerebro no puede distinguir entre la realidad y la imaginación. Da por ciertas todas la fantasías y con ellas construye la versión de la realidad que tomarás como base para discernir y construir tu percepción.
Haz heredado una cosmovisión basada en las creencias, experiencias y fantasías que construyeron la percepción de tus ancestros. La cual se une a la construida por ti.
Esta cosmovisión, ¿Es acertada? ¿Esta basada en la verdad?¿Te permite vivir logrando tus propósitos? o por el contrario, ¿Te limita?. Está llena de limitaciones del tipo: no sé, no debo, no tengo, no puedo. Que te llenan de razones para "no hacer"
A menudo, la percepción que se tiene del mundo puede estar distorsionada, lo que lleva a tomar decisiones que no te dan los resultados esperados y que te condena a vivir una vida limitada y ausente de satisfacción, seguridad personal y gracia.
Es tu responsabilidad sanar tu propia percepción, liberarla de toda fantasía y miedo psicológico, aterrizarla a la mas pura verdad, para así poder discernir plenamente qué partes de tu vida mantienes, sostienes y nutres y cuáles destruyes y cambias a tu gusto y entera satisfacción.
Nadie más puede hacer este trabajo por ti, pero podemos guiarte en el proceso...
DESCUBRIR MI PROPIA REALIDAD
“SANAR LA PERCEPCIÓN” te permite abrir los ojos a tu verdad, LA TUYA!.
Mi verdad o la verdad de Ghandi o la verdad de Elon Musk, NO TE SIRVE! Tu no tienes mi edad, no tienes mis características físicas, ni los millones de Elon Musk, ni la paciencia de Ghandi. Eres único e irrepetible, por tanto tu verdad también lo es y solo tú puedes descubrirla.
NO HAY ATAJOS.
Te puedo adelantar que al ver tu propia realidad encontrarás también tu libertad. Descubrirás que SIEMPRE HAS SIDO LIBRE. Por favor no generes expectativas con respecto a esta libertad. Nada habrá cambiado. Es de esta libertad de lo que estabas huyendo cuando creaste tu mundo de fantasías. Tampoco te asustes. También te podemos adelantar que al descubrir tu propia realidad, lo que REALMENTE está sucediendo en tu vida, crearás una emoción a la que acertadamente llamamos “ ËSTADO DE GRACIA”…
ES UNA PROMESA.
¿QUE VAS A HACER MIENTRAS TE MUERES?
En nuestra experiencia como maestros ha sido recurrente que las personas que se acercan a buscar nuestra ayuda experimentan las consecuencias que se producen cuando no sabes lo que quieres.
En este momento nos es imposible saber si tú sabes lo que quieres o no lo sabes. La vida es hermosa, es un milagro que nos fue dado sin pedirlo, pero se convierte en una carga muy pesada cuando la vivimos sin una dirección, sin un sentido, sin un propósito.
Antes de que te sientes a pensar en todas las posibilidades que existen, para poder elegir las que quieres y desde el poder de la decisión dar todo de ti mismo para realizarlas, es clave haber conquistado los pasos previos de este curso.
Que tu imaginación esté cimentada en la realidad.
Que tu ser esté libre de miedo
Que estés enamorado de ti mismo y que hayas construido un gigantesco estado de gracia que te permita confiar en ti , en la vida y en todos los otros 8 mil millones de seres humanos que comparten contigo el planeta tierra.
Solo así tu imaginación no tendrá limites a la hora de sentarte y ver las posibilidades a tu alcance. Así tendrás la confianza para elegir esas posibilidades que de verdad te retan y producen mariposas amarillas de solo pensar en activarlas en tu vida.
… COMO CUANDO ERAMOS NIÑOS.
Sin pensar en el cómo, imaginándolo fácil, sencillo y sobre todo “POSIBLE”
¿QUE QUIERES?
No como un deseo. ¡COMO UNA DECISIÓN! Sellada con el poder del compromiso.
AHORA ERES LA AUTORIDAD EN TU VIDA, ya eres “SOBERAN@”, gobiernas…
¿Cuál es tu plan de gobierno?
¿Cómo te vas a convencer a ti mismo de seguirte?
¿Para qué vas a abrir los ojos cada mañana?
¿Comprendes?
¿Cuál es tu plan de gobierno para tu momento presente?
¿Para tu mediano plazo?
Y si te es posible y ya tienes todo claro en tu vida…
¿Cuál es tu plan para el resto de tu estadía en el planeta tierra?
¿QUE VAS A HACER MIENTRAS TE MUERES?
